В семейном центре «На Кирпичке» прошла лекция о влиянии кофе на организм человека.
Организаторы лекции отмечают: в химический состав популярного напитка входит множество полезных для профилактики различных заболеваний веществ. Однако при детальном рассмотрении становится ясно, что кофе придется принимать в огромном количестве для обеспечения должного уровня профилактики.
Слушатели узнали о многих «за» и «против» употребления популярного напитка, рассмотрели вопрос о зависимости, возникающей от кофе, и о мерах по предотвращению её формирования. Соколинцы пришли к выводу: если человек поддерживает достаточную для поддержания здоровья физическую активность, правильно, полноценно питается, в приёме кофе необходимости нет.
О других бесплатных лекциях, посвящённых здоровому образу жизни, можно узнать в группе семейного центра в социальной сети.
Фото: предоставлено семейным центром «На Кирпичке».