Для народного дружинника Николая Маликова из района Богородское активная жизненная позиция – не просто слова. С детства занимаясь самбо, хоккеем и футболом, а позже добившись успехов в армлифтинге и пауэрлифтинге, Николай привык побеждать. Сегодня он продолжает поддерживать форму: ежедневная зарядка, йога, волейбол и кроссфит помогают ему оставаться в тонусе. А пробежки в парке стали для него не просто тренировкой, но и способом привести мысли в порядок.
Для Николая быть дружинником – значит следовать семейной традиции и личным принципам. Его спортивная подготовка помогают ему в патрулировании и общении с жителями: «Бег – это не просто хобби, это своего рода терапия для тела и разума. Как дружинник, я понимаю, насколько важна не только физическая форма, но и психологическая устойчивость».
Недавно Николай пробежал 10 км на массовом забеге, где ощутил единство с другими участниками. «Впечатления от забега просто невероятные — стартовать среди тысячи таких же увлечённых людей, ощущать атмосферу единства, когда каждый бросил себе вызов, было по-настоящему вдохновляюще. Я горжусь, что в моём городе так много спортивных и осознанных граждан, – делится он. – Приятно осознавать, что такие масштабные и интересные мероприятия способствуют развитию культуры здорового образа жизни в Москве».
Московская городская народная дружина, деятельность которой координирует ГКУ «Московская безопасность», объединяет активных и инициативных людей. Вступить в дружину просто: зарегистрируйтесь в приложении «Город заданий», подайте заявление в ГКУ «Московская безопасность» и получите удостоверение. Всего несколько часов в неделю – и ваш вклад в порядок и спокойствие района будет значимым!
Будь как Николай – будь там, где нужны твоя сила и ответственность
